Die richtige Fitness beim Golfen

Wie in jedem Sport ist auch beim Golfspielen die Fitness ein entscheidender Part, um Erfolg zu haben und um Verletzungen vorzubeugen. Golf ist ein sehr einseitiger Sport, zumindest in Bezug auf die Belastung des Körpers. Dies sollte man im Fitnesstraining kompensieren, damit es zu keinen gesundheitlichen Problemen kommt. mehr

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